Ab dem 6. März 22024 bietet der Wellingdorfer TV Übungsstunden im „Fitness und Gesundheitssport“ an. Die Übungsstunden finden jeweils mittwochs ab 18:45 Uhr in der großen Halle des Gymnasiums Wellingdorf statt. Geleitet wird die Gruppe von Katharina Schindler, ausgebildete Fitnesstrainerin. Entsprechend des Alters und der Fähigkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer wird ein ausgewogenes, dosiertes Bewegungsangebot gemacht. Mit u.a. Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen wird der ganze Körper trainiert. Das Training in der Gruppe fördert zudem den Gemeinsinn und die sozialen Kontakte.

Bitte bringt aus hygienischen Gründen ein Handtuch mit zur Übungsstunde.

Übungszeit:
Mittwoch ab 18:45

Ort:
Große Halle im Wellingdorfer Gymnasium

Ansprechpartnerin:
Katharina Schindler