
Leider können wir voraussichtlich bis zum Sommer 2025 keine Übungsstunden anbieten.
Ab dem 6. März 22024 bietet der Wellingdorfer TV Übungsstunden im „Fitness und Gesundheitssport“ an. Die Übungsstunden finden jeweils dienstags ab 16:45 Uhr in der großen Halle des Gymnasiums Wellingdorf statt. Geleitet wird die Gruppe von Katharina Schindler, ausgebildete Fitnesstrainerin. Entsprechend des Alters und der Fähigkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer wird ein ausgewogenes, dosiertes Bewegungsangebot gemacht. Mit u.a. Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen wird der ganze Körper trainiert. Das Training in der Gruppe fördert zudem den Gemeinsinn und die sozialen Kontakte.
Bitte bringt aus hygienischen Gründen ein Handtuch mit zur Übungsstunde.
Übungszeit:Dienstag 16:45 – 17:45 Uhr
Ort:
Kleine Gymnastikhalle im Wellingdorfer Gymnasium
Ansprechpartnerin:
Katharina Schindler