Zumba Gold® ist ein mitreißendes, choreografiertes Tanz-Fitness-Workout zu lateinamerikanischen aber auch internationalen Rhythmen. Der Unterschied zu Zumba® Fitness liegt in der Intensität die bei Zumba Gold® niedriger ist und es wird auf Sprünge verzichtet.

Daher ist Zumba Gold®für alle Altersklassen geeignet, richtet sich aber speziell an Trainingseinsteiger und Einsteigerinnen, länger Junggebliebene und Menschen mit Einschränkungen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten.

Auch eine Probestunde ist dienstags um 18 Uhr möglich.

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